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Aikido/Aikitaiso

AIKIDO

L’Aikido in Csi è svolto dall’ Accademia Aikido Shochikubai (AASCB) e Accademia di Aikido di Padova (AdAP), associazioni sportive dilettantistiche
appartenenti all’Accademia di Aikido e Cultura Tradizionale Giapponese (AACTG) affiliate al Centro Sportivo Italiano.
La partecipazione ai corsi (ottobre-giugno) è aperta a tutti: non è richiesta alcuna preparazione fisica specifica, non vi sono gare o attività agonistiche.
È necessario il tesseramento al CSI, l’iscrizione all’associazione per l’anno in corso ed un certificato medico per attività sportiva non agonistica.
È possibile iniziare la pratica dell’aikido in qualsiasi momento dell’anno.
Vi consigliamo di venire a vedere o a provare una lezione: è gratuito ed è sufficiente un abito comodo.

 

AIKITAISO

L’Accademia Aikido Shochikubai organizza inoltre incontri mensili di AIKITAISO.

Agendo sul corpo attraverso un lavoro graduale di armonizzazione della postura, l’aikitaiso permette di modificare il proprio schema corporeo e fisiologico. Modificando il corpo ne risultano modificate le sensazioni, le percezioni, le dinamiche di relazione e, in breve, il proprio punto di vista su se stessi e sul mondo.
L’aikitaiso prevede degli esercizi tratti dalle arti tradizionali giapponesi che permettono un ampio ventaglio di azioni attraverso esercizi di respirazione, di meditazione, di postura e di camminata.
Direttrici di lavoro dell’aikitaiso:

  • Tonificazione e riequilibrio degli appoggi.
  • Riequilibrio posturale e del tono muscolare.
  • Mobilizzazione della colonna.
  • Riduzione delle tensioni muscolari contraddittorie e delle stasi articolari.
  • Regolazione della respirazione e stimolazione degli organi interni.

L’aikitaiso può essere praticato da tutti, indistintamente (e indipendentemente dalla pratica dell’aikido),
né è richiesta alcuna preparazione fisica particolare.

 

Il corpo è lo strumento attraverso il quale percepiamo le
emozioni e ci mettiamo in relazione con altri.
L’aikitaiso accorda il corpo come un musicista accorda
il suo strumento.

 

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Centro Sportivo Italiano Comitato di Padova - via Guido Gozzano 60 - 35125 Padova - Tel. 049.8800848 - Fax 049.8801376

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